ЛЕНОК ПОГО- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя ЛЕНОК ПОГО | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

53 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1588 ккал

Жир: 106,03г | Белк: 60,51г | Углев: 100,89г. Завтрак: Жульен с Курицей и Грибами, Чай, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Обед: Салат Оливье. подробнее ...

1486 ккал

Упражнение: Приседания - 15 минуты, Пресс - 15 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЛЕНОК ПОГО-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЛЕНОК ПОГО- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

ЛЕНОК ПОГО-Изменение Веса