djsingh- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя djsingh | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

107,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 49,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1161 ккал

Жир: 34,93г | Белк: 109,99г | Углев: 104,72г. Завтрак: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dunkin' Donuts Coffee, Egg & Cheese Wake-Up Wrap. Обед: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Cooked Mushrooms (Fat Not Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Ужин: Roasted Light Turkey Meat (Skin Not Eaten), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Перекус/Другое: Freshly Squeezed Orange Juice, Almonds, Swiss Miss Simply Cocoa Dark Chocolate, Carrot Juice. подробнее ...

2945 ккал

Упражнение: Танцевать (Медленно) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djsingh-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djsingh- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

djsingh-Изменение Веса