timesformiracles- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя timesformiracles | < Предыдущая Запись |Следующий >

Viva el maní con pasas y el helado de Lucuma😍

62,6 кг Потеряно до сих пор: 15,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1340 ккал

Жир: 45,78г | Белк: 101,39г | Углев: 155,85г. Завтрак: Frambuesas, Salvado de Trigo (Crudo), Huevo Cocido, Chia, Loncoleche Yogurt Extra Proteína . Обед: Cerezas, Frambuesas, Acuenta Jurel en Agua , Porotos Verdes, Colun Yogurt Natural S/e, Avena, Banquete Garbanzos sin Piel. Ужин: Sanissimo Salmas , en Linea Mermelada, Angelmo Atún Desmenuzado en Agua, Maní. Перекус/Другое: Uva, Fiber One Brownie Chocolate Fudge, Loncoleche Yogurt Extra Proteína , Vivo Jalea. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Спортзал - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Viva 😋😋

04 янв 20 написано членом: mari.rojasri


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

timesformiracles-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

timesformiracles- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

timesformiracles-Изменение Веса