Nickelbey- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя Nickelbey | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

64,8 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1542 ккал

Жир: 86,91г | Белк: 76,29г | Углев: 111,01г. Завтрак: Cappuccino. Обед: Melkan Roomboter Ongezouten, Wit Brood, Gekookt Ei. Ужин: Hellmann's Real Mayonnaise, Tonijn in Water (uit Blik), LU Mini Crackers Zout. Перекус/Другое: Slagroom, Chocolademelk (Vol). подробнее ...

1783 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

13 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nickelbey-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nickelbey- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nickelbey-Изменение Веса