Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
FitandFine888
Журнал
02 янв 20
FitandFine888- Журнал, 02 янв 20
Параметры Пользователя FitandFine888
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I've been very diligent in my calorie deficit, fiber, and 100g protein intake. During a Napa Valley Trip, it was also that ToTM. Which I think contributed to a slow weight loss at my return. However, I think it's all coming down now. Talk about patience.
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2020:
1273 ккал
Жир: 98,81г | Белк: 74,04г | Углев: 25,72г.
Завтрак:
Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) , Egg.
Ужин:
Avocados , Ground Beef (80% Lean / 20% Fat) .
Перекус/Другое:
Cauliflower, Vega Protein & Energy Cold Brew Coffee, Food Lion Pork Rinds.
подробнее ...
Потеряно 4,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
FitandFine888-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю