Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
02 янв 20
Ophspring- Журнал, 02 янв 20
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020
69,5 кг
Потеряно до сих пор:
2,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 января 2020:
2808 ккал
Жир: 132,76г | Белк: 84,02г | Углев: 322,72г.
Завтрак:
От Мартина Семечки Отборные, Starbucks Сахар, Салат Оливье, Батон Нарезной, Starbucks Сахар.
Обед:
Куриный Бульон, Рис Вареный.
Ужин:
Кудряшовский Мясокомбинат Щековина, Клементины, Простоквашино Кефир 2,5%, Doshirak Чан Рамён, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый.
подробнее ...
Набралось 2,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю