BOLO Lifestyle- Журнал, 08 мар 13

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2013

89,4 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2013:

130 ккал

Жир: 2,00г | Белк: 20,00г | Углев: 8,00г. Обед: Amplified 100% Whey Protein. подробнее ...

2499 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Отдыхать - 16 часа и 20 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 19,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BOLO Lifestyle-Изменение Веса