DylanRose- Журнал, 08 мар 13

Параметры Пользователя DylanRose | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2013

57,5 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2013:

746 ккал

Жир: 18,94г | Белк: 47,35г | Углев: 96,88г. Завтрак: Builders Bar (Peanut Butter), Milk (Nonfat). Обед: Tuna Quinoa Salad Pot. Перекус/Другое: Silk Light Chocolate Soy Milk, Jet-Puffed Marshmallows. подробнее ...

2156 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DylanRose-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DylanRose- Журнал, 08 мар 13

Оставить свой Комментарий

DylanRose-Изменение Веса