Don Dizzisel- Журнал, 08 мар 13

Параметры Пользователя Don Dizzisel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2013

100,7 кг Потеряно до сих пор: 17,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2013:

2567 ккал

Жир: 103,90г | Белк: 103,50г | Углев: 301,24г. Завтрак: Wing Dings Jewel Foods, Fruit Punch Drink , Coffee with Cream and Sugar. Обед: MH HOPPIN JOHN, Pepsi (Can). Ужин: King's Hawaiian Original Hawaiian Sweet Rolls, pack of four rolls, KFC Extra Crispy Chicken Drumstick, Wing Dings Jewel Foods. Перекус/Другое: Keebler Club and Cheddar 8 pack, milk chocolate stars, Gum Drops. подробнее ...

2779 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 15 минуты, Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Don Dizzisel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Don Dizzisel- Журнал, 08 мар 13

Оставить свой Комментарий

Don Dizzisel-Изменение Веса