Chi Bee- Журнал, 01 янв 20

I could use some advice on how to handle sugar and fatty cravings. I'm doing great as far as cutting out bread. But I'm really struggling with wanting milk chocolate and cheese specifically.

67,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг.    Еще предстоит сделать: 13,2 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1256 ккал

Жир: 76,12г | Белк: 40,69г | Углев: 96,11г.   Завтрак: Bananas , Poached Egg , Mimosa. Обед: Good Sense Raw Sunflower Seeds, Cafe Escapes Cafe Caramel, Pickles, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Private Selection Colby Jack Cheese. Ужин: Avocados . Перекус/Другое: Armour Vienna Sausage Reduced Fat, The Greek Gods Honey Greek Yogurt. подробнее ...

1649 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа. подробнее ...