bontehond88- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

65,6 кг Потеряно до сих пор: 47,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1531 ккал

Жир: 101,85г | Белк: 50,18г | Углев: 90,09г. Обед: Banaan, AH Notenmix Ongebrande Nw, Bio Today Agave Siroop Lichte, Pit&Pit Witte Chiazaadjes, Aroy-D Kokosmelk, Provamel Soya No Sugars. Ужин: Tromp&Rueb Appelazijn, Bonduelle Broccolirijst (Diepvries), Unox Ragout Vegetarisch. Перекус/Другое: AH Kokos Snippers, Blooker Cacao Poeder, Sebahat Tahin, Lurpak Roomboter Ongezouten, Peijnenburg Volkoren Gesneden Zero. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса