skwoch-1- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя skwoch-1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

2189 ккал

Жир: 78,07г | Белк: 140,02г | Углев: 229,79г. Завтрак: Семга Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Пшенная каша пополам с молоком. Обед: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Рис Вареный. Ужин: ВкусВилл Смесь Мексиканская, Булгур (Вареный), Куриная Грудка. Перекус/Другое: Сдобная Особа Трюфельный Пай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Смузи с тыквой. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

skwoch-1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

skwoch-1- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

skwoch-1-Изменение Веса