cml2000- Журнал, 02 янв 20

Параметры Пользователя cml2000 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2020

76 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2020:

1278 ккал

Жир: 70,08г | Белк: 65,82г | Углев: 96,53г. Завтрак: Tea with Milk, Peanut Butter, Toasted Multigrain Bread. Обед: Milk, Tasty Cheese, Lettuce, Woolworths Home Brand Multigrain Sandwich Bread. Ужин: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lamb Chop, Mayonnaise, Carrots. Перекус/Другое: Shortbread, Metamucil Daily Fibre Supplement. подробнее ...

2091 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cml2000-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cml2000- Журнал, 02 янв 20

Оставить свой Комментарий

cml2000-Изменение Веса