Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AngieJM46
Журнал
01 янв 20
AngieJM46- Журнал, 01 янв 20
Параметры Пользователя AngieJM46
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Happy New Years!!! 2020
I am more determined to make this year my year. I plan on keeping up with eating healthier and exercising regularly. My goal is to lose 60 pounds this year but I also want to add more muscle and tone up so it’s not really how much I weight but how I look and feel. Here’s to a new beginning and whatever life throws at me. I got this 💪
88,0 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
26,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2020:
1873 ккал
Жир: 90,33г | Белк: 110,33г | Углев: 157,40г.
Обед:
Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, Clover Honey, PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oats , Bananas .
Ужин:
Ralphs Pepperjack Cheese, Butter , English Muffin, Scrambled Egg , Pork Sausage Patty or Link.
Перекус/Другое:
Nabisco Premium Soup & Oyster Crackers, Chili, Bean and Ham Soup (Home Recipe).
подробнее ...
3213 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
6 Сторонников
Поддержка
Комментария
You do got this💪😊
03 янв 20 написано членом:
jcmama777
Thank you, love all the support that I get on here. It is definitely appreciated ♥️♥️♥️
03 янв 20 написано членом:
AngieJM46
I’m so glad🤗💜💚 Stick around and find what works for you🙌
03 янв 20 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AngieJM46-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю