Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 янв 20

Параметры Пользователя Fernanda A. de Lara | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2020

60,6 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2020:

820 ккал

Жир: 50,03г | Белк: 41,05г | Углев: 48,35г. Завтрак: Café, Santa Clara Nata, Café. Обед: Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Costela de Porco Assada, Sadia Coxa e Sobrecoxa de Frango, Pancetta, Casa de Bolos Bolo de Milho, Veritá Bolo de Aipim com Coco. Ужин: Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Aurora Peito de Frango Cozido Defumado, Clara de Ovo, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Перекус/Другое: Biscoitos Simples ou de Leite de Manteiga (Mistura Seca), Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fernanda A. de Lara- Журнал, 01 янв 20

Оставить свой Комментарий

Fernanda A. de Lara-Изменение Веса