Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
JayeRo
Журнал
01 янв 20
JayeRo- Журнал, 01 янв 20
Параметры Пользователя JayeRo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Hello 2020. Thrilled to be starting out under that 170 mark. Hopeful to be tapered off of steroids by February and then maybe real loss can happen. Here’s to fulfilling goals in this New Year.
76,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2020:
1673 ккал
Жир: 80,29г | Белк: 64,85г | Углев: 169,63г.
Завтрак:
Garden of Life Grass Fed Collagen Peptides, So Delicious Coconut Milk Unsweetened Vanilla, Bananas, Maple Grove Farms Pure Maple Syrup, Almond Butter, Coffee with Cream, Sweet Potato .
Обед:
Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Seeds of Change Quinoa & Whole Grain Brown Rice with Garlic, Mushrooms , Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter.
Ужин:
Calavo Avocado, Spinach , Slim Chickens Grilled Chicken Tender , Primal Kitchen Caesar Dressing.
Перекус/Другое:
Apples , Walkers Shortbread Cookies, Luna & Larry's Coconut Bliss Naked Coconut.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Комментария
Happy New Year friend ♥️💜💚🥳🎊 we got this moving forward. Steroids and all🤗💪💯
01 янв 20 написано членом:
jcmama777
Happy New Year and nice drop!!!
01 янв 20 написано членом:
John10251
Thanks all!
02 янв 20 написано членом:
JayeRo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
JayeRo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю