Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Rahimova Oksana
Журнал
01 янв 20
Rahimova Oksana- Журнал, 01 янв 20
Параметры Пользователя Rahimova Oksana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2020
59,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 января 2020:
1561 ккал
Жир: 60,58г | Белк: 77,40г | Углев: 180,06г.
Завтрак:
Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Оливье без Майонеза.
Обед:
Капуста Тушеная без Масла, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира), Шарлотка с Яблоками.
Ужин:
Шоколадный Торт, Пицца с Мясом и Овощами.
Перекус/Другое:
Голден Яблоко .
подробнее ...
1614 ккал
Упражнение:
Спать - 7 часа, Отдыхать - 16 часа и 28 минуты, Круговая Тренировка - 32 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Rahimova Oksana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю