FJMPontes- Журнал, 01 янв 20

Параметры Пользователя FJMPontes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2020:

2855 ккал

Жир: 127,31г | Белк: 137,05г | Углев: 293,14г. Завтрак: Probiótica Pro Whey Protein, Batavo Iogurte Pedaços Coco, Café, Manteiga (com Sal), Queijo Meia Cura, Wickbold Bisnaguinha Integral. Обед: Lentilhas, Aurora Suco de Uva Integral, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Pepino (Descascado), Arroz Branco (Longo, Cozido), Rocambole de Carne. Ужин: Rocambole de Carne, Batavo Iogurte Pedaços Coco. Перекус/Другое: Muffato Panetone Tradicional, Pudim de Leite Condensado. подробнее ...

постоянный вес

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FJMPontes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FJMPontes- Журнал, 01 янв 20

Оставить свой Комментарий

FJMPontes-Изменение Веса