TonyFar- Журнал, 08 мар 13

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2013

99,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2013:

2084 ккал

Жир: 60,56г | Белк: 81,75г | Углев: 291,75г. Завтрак: Bl�b�rsyltet�y Fruitland, Puffet havre First Price, milk Q lett 1% fett. Обед: havre, tomat 100g, Philadelphia light, Melk lett Q 3dl. Ужин: Melk lett Q 3dl, Philadelphia light, Grovbrød Trekorn Pågens 30g, O'Boy original, Egg 75g. Перекус/Другое: Bendit Smoothie guava, Oats & Berries Crunchy Granola Bars, Rislunsj Tine skogsbær, Milk Chocolate Caramel Maxim energibar 55g, Bendit Smoothie guava. подробнее ...

3573 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 12 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 15 часа и 48 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 08 мар 13

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса