mona54- Журнал, 01 янв 20

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Allen ein gesundes und frohes neues Jahr -
Ich hoffe, das Jahr bleibt nicht bei diesem bösen Gewicht hängen.
Jetzt ist ja endlich diese Schlemmerei vorbei, ab heute wird wieder
so richtig aufgepasst.
Kommmt gut durch den Tag.

52,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2020:

833 ккал

Жир: 43,42г | Белк: 33,63г | Углев: 79,64г. Завтрак: Gut & Günstig Geflügelsalat, Baguette, Kaffee. Обед: Gemüsesuppe. Ужин: Landbeck Geflügelbratwurst, American Style American Sandwich. Перекус/Другое: Gekochtes Ei, Stollen. подробнее ...

1794 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 6 часа и 24 минуты, Отдыхать - 6 часа и 46 минуты. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

24 Сторонников Поддержка

Комментария

Guten Morgen liebe Mona 🍀☕, Ich wünsche dir ein wunderbares, friedvolles und vor allem glückliches neues Jahr 🍀🙋🏻‍♀️

01 янв 20 написано членом: keblu

Guten Morgen liebe Mona,🙋🏻‍♀️ ich wünsche dir auch ein gesundes und zufriedenes neue Jahr. 🍀🐞🐷🍀

01 янв 20 написано членом: Levka...


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 01 янв 20

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса