Erisabezy- Журнал, 01 янв 20

Параметры Пользователя Erisabezy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2020:

2544 ккал

Жир: 105,20г | Белк: 144,72г | Углев: 261,15г. Завтрак: Тыквенная запеканка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Обед: Жульен Грибной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картошка Печеная, Греческий Салат. Ужин: Мёд, Творог 0%, Груша. Перекус/Другое: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Киви, Грабли Жульен Грибной, Греческий Салат, Оливье без Заправки, Салат с Курицей и Ананасами. подробнее ...

208 ккал

Упражнение: Катание на Коньках - 16 км/ч - 35 минуты, Google Fit - 23 часа и 25 минуты. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erisabezy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erisabezy- Журнал, 01 янв 20

Оставить свой Комментарий

Erisabezy-Изменение Веса