Mike531- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя Mike531 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

77,8 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

2642 ккал

Жир: 85,66г | Белк: 154,27г | Углев: 326,10г. Завтрак: Giant Eagle 1% Low Fat Milk, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Kellogg's Special K Protein Plus Cereal, Coffee with Cream. Обед: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Welch's Concord Grape Jam, Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Ужин: General Tso (General Gau) Chicken, P.F. Chang's Pan Fried Peking Dumplings, Pork Fried Rice, Pagoda Express Vegetable Egg Rolls. Перекус/Другое: GNC Wheybolic Natural Chocolate, GNC Wheybolic Natural Chocolate, Athlean-RX X-Cite. подробнее ...

416 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike531-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike531- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

Mike531-Изменение Веса