drgeneral- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя drgeneral | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

75,8 кг Потеряно до сих пор: 19,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

1456 ккал

Жир: 69,52г | Белк: 38,76г | Углев: 174,80г. Завтрак: Хлебница Слойка с Ветчиной и Сыром, ВкусВилл Сидр Яблочный Полусладкий . Обед: Якитория Мисосиру, Якитория Сякэ Нюси Удон. Перекус/Другое: Раф Кофе, Haribo Жевательный Мармелад, Milka Darkmilk с Малиной. подробнее ...

1994 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 51 минуты, Отдыхать - 14 часа и 9 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

drgeneral-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

drgeneral- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

drgeneral-Изменение Веса