FitandFine888- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя FitandFine888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

The scale tips in my favor. Hurray!

79,4 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

1571 ккал

Жир: 99,10г | Белк: 97,93г | Углев: 72,79г. Завтрак: Garden of Life Performance Protein Bar - Chocolate Mint. Обед: HEB Grilled Chicken Breast, Mushrooms , Broccoli , Egg, Hollandaise Sauce. Ужин: Escal Escargots with Garlic Butter, Liver Pate (Canned) , Duck Leg Meat and Skin (Young Duckling, Bone In, Cooked, Roasted) , Ocean Spray Jellied Cranberry Sauce, Cooked Lentils. Перекус/Другое: Calavo Avocado, Food Lion Pork Rinds. подробнее ...

2128 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FitandFine888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FitandFine888- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

FitandFine888-Изменение Веса