Lizzy E- Журнал, 08 мар 13

Параметры Пользователя Lizzy E | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2013

69,4 кг Потеряно до сих пор: 28,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2013:

1253 ккал

Жир: 32,66г | Белк: 38,86г | Углев: 203,77г. Завтрак: Oranges, Strawberries & Bananas Smoothie, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). Обед: Leek, Parsnip, Ginger & Sweet Potato Soup, Red Delicious Apples, Pepper or Hot Sauce. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Cooked Asparagus (from Fresh), Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Tomato Ketchup (Reduced Salt and Sugar), Pepper or Hot Sauce, Baby New Potatoes, Large Breaded Cod Fillet, Tartare Sauce. Перекус/Другое: Lifestyle Ginger Herbal Tea. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 11 часа, Вождение - 40 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lizzy E-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lizzy E- Журнал, 08 мар 13

Оставить свой Комментарий

Lizzy E-Изменение Веса