Maryclare- Журнал, 22 сен 08

Параметры Пользователя Maryclare | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 сентября 2008

97,6 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 16,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 сентября 2008:

399 ккал

Жир: 12,94г | Белк: 41,01г | Углев: 39,35г. Завтрак: 97% Fat Free Sliced Honey Ham, turkey slices. Обед: Onion, Swiss Cheese Slices, Lettuce, green pepper, cucumber, Fat Free Italian Salad Dressing. подробнее ...

2764 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Maryclare-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Maryclare- Журнал, 22 сен 08

Оставить свой Комментарий

Maryclare-Изменение Веса