peeperjj- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

56,6 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

2476 ккал

Жир: 131,84г | Белк: 140,60г | Углев: 167,46г. Обед: Pork Loin (Whole, Lean Only, Cooked, Braised) . Ужин: Pillsbury Original Crescent Rolls, Marketside Turkey & Cheddar Sub, Fritos Original Corn Chips, Bar-S Foods Hot Dog Franks, Daisy Light Sour Cream, Kraft Velveeta Cheese. Перекус/Другое: MuscleTech Amino Build, Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz). подробнее ...

1677 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,9 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса