Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
andreshidalgo1
Журнал
31 дек 19
andreshidalgo1- Журнал, 31 дек 19
Параметры Пользователя andreshidalgo1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019
60,9 кг
Потеряно до сих пор:
9,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2019:
3468 ккал
Жир: 97,31г | Белк: 172,15г | Углев: 438,58г.
Завтрак:
Miel, Waffle pre mezcla sin gluten, Huevo, Plátano, Frutillas, Arándanos.
Обед:
San Francisco Helado Frambuesa, Trattoria Aceite de Oliva Extra Virgen, Jugo de Ciruela, Huevo, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido).
Ужин:
En Linea Manjar, Pan Integral, Vivo Mermelada Frambuesa, Manare Pasta de Maní, Pan Integral, Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso.
Перекус/Другое:
Puripop Popcorn, Cola de Mono, Pizza masa de avena, Plátano, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein.
подробнее ...
1748 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
andreshidalgo1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю