DiscursMonger- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

78,6 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

3135 ккал

Жир: 135,40г | Белк: 133,46г | Углев: 276,23г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Черная Карта Кофе Растворимый, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Варенье, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Говяжья Салями. Ужин: Русское Море Икра Красная Лососевая, Ржаной Хлеб, Сервелат, SPAR Салат с Говядиной, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое, Салат Оливье, Магнит Банан, Магнит Банан, Яблоко Зеленое. подробнее ...

2208 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса