RNIFer- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

57,2 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

712 ккал

Жир: 12,95г | Белк: 68,80г | Углев: 82,28г. Завтрак: Chobani A Hint of Madagascar Vanilla & Cinnamon. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, 365 Asian Stir Fry Veggies. Ужин: Kikkoman Soy Sauce, Trader Joe's Fully Cooked Long Grain Brown Rice, P.F. Chang's Steamed Buddhas Feast. Перекус/Другое: Frito-Lay Cracker Jack Original Caramel Coated Popcorn & Peanuts, Hershey's Chocolate Kiss. подробнее ...

2967 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса