mona54- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя mona54 | < Предыдущая Запись |Следующий >

naja, wenn das jetzt täglich so ist, dann gehts vorwärts.
Wünsche allen eine guten Rutsch ins neue Jahr

52,2 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

484 ккал

Жир: 19,38г | Белк: 26,12г | Углев: 52,10г. Завтрак: Metzgerfrisch Hausmacher Leberwurst, Lieken Urkorn Mehrkorn, Kaffee. Обед: Gemüsesuppe. Ужин: Leerdammer Original, Filinchen Original. подробнее ...

1772 ккал

Упражнение: Сидеть - 4 часа, Массаж - 1 час, Просмотр Телевизора - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час и 10 минуты, Мытье посуды - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час и 10 минуты, Вождение - 1 час, Спать - 7 часа и 49 минуты, Отдыхать - 5 часа и 21 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Da hast du deinen blauen Balken doch wieder 👍👏 guten Rutsch 🍾 🥂 und alles Gute, Glück, Erfolg und beste Gesundheit liebe Mona, das wünsche ich dir für 2020 🍀 🍀 🍀

31 дек 19 написано членом: Schlumpfine_

Danke Schlumpfine - ja, heut ist endlich mal wieder blau - sicher ein Hinweis auf Silvester :-D

31 дек 19 написано членом: mona54

Dir auch einen guten Rutsch und einen schönen Start ins neue Jahr 😊🍀🥂🥳

31 дек 19 написано членом: Jenniii-25

Guten Morgen liebe Mona ☕🍀, Ich wünsche dir einen wunderschönen Tag und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Vor allem ganz viel Spaß, Glück, Gesundheit und Zufriedenheit 🍀💃🥂🍹🎇🎉🎆

31 дек 19 написано членом: keblu

Liebe Mona, ich wünsche dir auch einen guten Rutsch ins neue Jahr.😘🍀🎉🎊🥂🍾

31 дек 19 написано членом: Levka...

wünsche dir und deiner Familie einen guten Rutsch ins neue Jahr 🎆

31 дек 19 написано членом: dornfelder09

Wünsche dir alles Gute für 2020 🍀

31 дек 19 написано членом: Pinguin1512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mona54-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mona54- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

mona54-Изменение Веса