lera_sherban- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя lera_sherban | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

75,2 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

1547 ккал

Жир: 48,64г | Белк: 127,26г | Углев: 148,05г. Завтрак: Яйцо, Мёд, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Болгарский Перец, Маслины, Огурец, Помидоры, Federici Макароны Перья Рифлёные. Ужин: Креветки, Огурец, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Соевый Соус, Куриное Филе, Globus Лосось Слабосоленый. Перекус/Другое: Миндаль Миндаль, Коровка из Кореновки Творог 2%, Груша. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lera_sherban-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lera_sherban- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

lera_sherban-Изменение Веса