Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Earthlady
Журнал
08 мар 13
Earthlady- Журнал, 08 мар 13
Параметры Пользователя Earthlady
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
A new low! I'm delighted :) OK so it's right after fast day and it will fluctuate up again, but there is a definite, if very slow, downward trend.
I'm having a little treat today - I baked a batch of gingerbread WOMEN cookies to distribute at work as a nod to International Women's Day. Keyed in the recipe and they work out at 125 cal each, so I'm working 2 of those into today's intake. Incidentally, that's the third time I've baked on a "fast" day and resisted the results hot from the oven! There's willpower!
Despite it being ToM week and also being super-busy at work, I'm feeling great and I definitely think the new eating regime has something to do with that.
Also btw succeeding on my Lent challenge and just completed week 3 without alcohol.
56,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,3 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 марта 2013:
1679 ккал
Жир: 73,27г | Белк: 51,63г | Углев: 214,44г.
Завтрак:
honey, coffee, sunfllower seeds, strawberries, banana, Plain Yogurt (Lowfat), granola.
Обед:
light cream cheese , pesto, bread, cucumber.
Ужин:
cheese, low fat margarine spread, avocado, wholemeal bread.
Перекус/Другое:
apple, gingerbread cookies.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Earthlady-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю