b023953- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя b023953 | < Предыдущая Запись |Следующий >

早炒麵自製咖啡
午饅頭夾蛋
晚生菜一盤爆米花1/2 牛肉起司麵包1/2

47,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1114 ккал

Жир: 39,60г | Белк: 45,27г | Углев: 145,57г. Завтрак: 炒麵, 拿鐵咖啡. Обед: 雞蛋（整個）, 黑糖饅頭. Ужин: 7-11 洋芋沙拉佐生菜. Перекус/Другое: 牛油爆米花（用油爆）, 7-11 火烤起司牛肉捲. подробнее ...

1825 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

b023953-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

b023953- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

b023953-Изменение Веса