Minminp- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя Minminp | < Предыдущая Запись |Следующий >

😱

49 кг Потеряно до сих пор: 10 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

1122 ккал

Жир: 38,07г | Белк: 44,75г | Углев: 147,74г. Обед: 山崎製パンランチパック　濃厚苺板チョコ＆ホイップ, 山崎製パンランチパック　ラムレーズンクリーム, CO-OP キムチ, トップバリューもやし, 日向発酵食品うの花　おから, コーヒー. Ужин: にぎり寿司, 鯖寿司, 牛タン. подробнее ...

1592 ккал

Упражнение: 滝汗 - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Minminp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Minminp- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

Minminp-Изменение Веса