Ana_Vegana- Журнал, 26 дек 19

Параметры Пользователя Ana_Vegana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 декабря 2019

98,3 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 30,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 декабря 2019:

1119 ккал

Жир: 27,82г | Белк: 41,99г | Углев: 175,26г. Завтрак: Margarina, Cuscuz (Cozido). Обед: Maçã, Hellmann's Maionese Light, Legumes Cozidos, Ovo Cozido. Ужин: Hellmann's Maionese Light, Hambúrguer de Grão de Bico. Перекус/Другое: Yakult Leite Fermentado, Banana Prata. подробнее ...

3200 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 6 часа и 30 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Vegana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Vegana- Журнал, 26 дек 19

Оставить свой Комментарий

Ana_Vegana-Изменение Веса