Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
31 дек 19
josephc0917- Журнал, 31 дек 19
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.5
體脂30.5
水分49.6
基代1627
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
Trx還是有用 還好太陽餅忍住了😭😭😭
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 31 декабря 2019:
2305 ккал
Жир: 83,89г | Белк: 85,45г | Углев: 307,72г.
Обед:
iseLect 招牌鍋貼, 鮮奶茶, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, 橘子, 雞蛋(整個).
Ужин:
雞蛋番茄湯, 新鮮豬肉香腸, 全家 白飯, 燙青菜, 披薩, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 全聯 三明治吐司.
подробнее ...
3062 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
15 Сторонников
Поддержка
Комментария
恭喜啊 能撐住一天是一天🤣🤣🤣
30 дек 19 написано членом:
gulinlin
我⬆️0.5😭😭 沒有成功回到2019最低52.8
30 дек 19 написано членом:
gulinlin
早安~👍👍👍
30 дек 19 написано членом:
吳品慧
早上吃了 俊美擋不了啊
30 дек 19 написано членом:
josephc0917
年終最後一天,開了一個很好的紅盤,明年一定好 👍👍👍
30 дек 19 написано членом:
莊仕優
👍👍👍 👏👏👏
30 дек 19 написано членом:
kuo19750926
👍👍👍
30 дек 19 написано членом:
applechiou
要企吃了 跑出來
30 дек 19 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю