josephc0917- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя josephc0917 | < Предыдущая Запись |Следующий >

體重87.5
體脂30.5
水分49.6
基代1627
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
Trx還是有用還好太陽餅忍住了😭😭😭

87,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 87,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

2305 ккал

Жир: 83,89г | Белк: 85,45г | Углев: 307,72г. Обед: iseLect 招牌鍋貼, 鮮奶茶, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 香蕉, 蘋果, 橘子, 雞蛋（整個）. Ужин: 雞蛋番茄湯, 新鮮豬肉香腸, 全家白飯, 燙青菜, 披薩, 肯德基 (KFC) 咔啦脆雞, 全聯三明治吐司. подробнее ...

3062 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

恭喜啊能撐住一天是一天🤣🤣🤣

30 дек 19 написано членом: gulinlin

我⬆️0.5😭😭 沒有成功回到2019最低52.8

30 дек 19 написано членом: gulinlin

早安～👍👍👍

30 дек 19 написано членом: 吳品慧

早上吃了俊美擋不了啊

30 дек 19 написано членом: josephc0917

年終最後一天，開了一個很好的紅盤，明年一定好 👍👍👍

30 дек 19 написано членом: 莊仕優

👍👍👍 👏👏👏

30 дек 19 написано членом: kuo19750926

👍👍👍

30 дек 19 написано членом: applechiou

要企吃了跑出來

30 дек 19 написано членом: josephc0917


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

josephc0917- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

josephc0917-Изменение Веса