ColleenS713- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

66,9 кг Потеряно до сих пор: 1,9 кг. Еще предстоит сделать: 7,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1429 ккал

Жир: 39,96г | Белк: 103,82г | Углев: 109,09г. Завтрак: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, Sports Research Collagen Peptides, Spinach, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Broccoli , Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Pears, Brussels Sprouts, Chicken Breast (Oven Roasted, Fat Free, Sliced), Radish, Stiebs Pomegranate Seeds, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Olive Oil. Ужин: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Kasia’S Potato Pancake, Brussels Sprouts. Перекус/Другое: Snyder's of Hanover Gluten-Free Mini Pretzels , Maker's Mark Bourbon Whiskey, Luxardo Maraschino Cherries, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса