seunghoya365- Журнал, 31 дек 19

Параметры Пользователя seunghoya365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 31 декабря 2019

60,8 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 31 декабря 2019:

3553 ккал

Жир: 126,24г | Белк: 350,70г | Углев: 174,08г. Завтрак: 카누 카누. Ужин: 곱창전골, 하이네켄 맥주, 간장치킨, 하이네켄 맥주, 닭가슴살, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 초콜릿카라멜. Перекус/Другое: 호박고구마. подробнее ...

1941 ккал

Упражнение: Тренажер (Умеренный) - 1 час, Спать - 6 часа, Отдыхать - 17 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

seunghoya365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

seunghoya365- Журнал, 31 дек 19

Оставить свой Комментарий

seunghoya365-Изменение Веса