Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jm1111
Журнал
30 дек 19
jm1111- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя jm1111
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1002 ккал
Жир: 59,48г | Белк: 47,95г | Углев: 77,49г.
Завтрак:
Beef Pastrami (Cured) , America's Choice Natural Almonds, Pompeian Organic Apple Cider Vinegar , Gala Apples, Feta Cheese , Pine Nuts (Pignolias), Kale .
Обед:
Trader Joe's Channa Masala, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled), Sour Cream, Almonds.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nice drop 😊
30 дек 19 написано членом:
jcmama777
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jm1111-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю