Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
joost_van_klink
Журнал
30 дек 19
joost_van_klink- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя joost_van_klink
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
85,8 кг
Потеряно до сих пор:
17,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
2205 ккал
Жир: 89,41г | Белк: 140,72г | Углев: 219,28г.
Завтрак:
AH Kipfilet (Beleg), Gebakken Ei, AH Ongebrande Notenmix, Pickwick Groene Thee, SPA Rood, Mandarijn.
Обед:
Tomatensoep, AH Kipfilet (Beleg), Broccoli, Wortelen, Princes Tonijnstukken in Water, AH Olijfolie Traditioneel, Avocado.
Ужин:
AH Kipfiletblokjes, AH Oosterse Wokgroente, Zoete Aardappel, Quinoa.
Перекус/Другое:
SPA Rood, Slagroomtaart met Fruit, Douwe Egberts Koffie, AH Ongebrande Amandelen, Groene Thee, Dragon Fruit, AH Cashew Noten Ongebrand.
подробнее ...
постоянный вес
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
joost_van_klink-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю