sidiancat- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя sidiancat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

97,0 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 28,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1807 ккал

Жир: 71,16г | Белк: 69,45г | Углев: 217,62г. Завтрак: V8 Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Обед: Orange Juice , Lee's Sandwiches BBQ Pork Sandwich. Ужин: Crab Rangoon, Chinese Fried Rice, Tasty Wok Sweet & Sour Chicken, Panda Express General Tso's Chicken. Перекус/Другое: Twix Twix Minis (1). подробнее ...

3289 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Вождение - 1 час и 15 минуты, Работа - 5 часа, Отдыхать - 4 часа и 15 минуты, Спать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Nice drop!!!

30 дек 19 написано членом: John10251


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sidiancat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sidiancat- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

sidiancat-Изменение Веса