peeperjj- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя peeperjj | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

56,9 кг Потеряно до сих пор: 16,0 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1559 ккал

Жир: 60,67г | Белк: 116,91г | Углев: 162,50г. Обед: Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Oscar Mayer 95% Fat Free White Oven Roasted Turkey Cold Cuts, Sara Lee Delightful Healthy Multi-Grain Bread, Lay's Wavy Original Potato Chips. Ужин: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Great Value Sharp Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Nestle 100 Grand (Package), Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel, Snickers Snickers Bar (1.86 oz), Blue Bell Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Sonic Lo-Cal Diet Cherry Limeade (RT 44). подробнее ...

1520 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

peeperjj-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

peeperjj- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

peeperjj-Изменение Веса