ilkenps- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя ilkenps | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

65 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

2148 ккал

Жир: 77,98г | Белк: 134,66г | Углев: 213,14г. Завтрак: Leven Abacaxi Desidratado, Nestlé Grego Light Tradicional, Vigor Iogurte Cenoura, Laranja e Mel. Обед: Sadia Queijo Mussarela, Giraffas Purê de Batatas, Vitarella Macarrão Espaguete, LAR Filezinho de Frango Empanado. Ужин: Carrefour Pão de Hambúrguer com Gergelim, Nestlé Iogurte Grego Light Morango, Campo Largo Suco de Uva Integral, Natural da Vaca Queijo Coalho, Tirolez Queijo Mussarela Light Zero Lactose, Vigor Requeijão Light, Fried Egg. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Protein Bar Chocolate. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkenps-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkenps- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

ilkenps-Изменение Веса