Sherota- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 23,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1492 ккал

Жир: 63,65г | Белк: 155,43г | Углев: 67,97г. Завтрак: berry medley, Bob's Red Mill Flaxseed Meal, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Essential Everyday whole milk greek yogurt, Kraft Cool Whip. Обед: Trader Joe's Asparagus Spears, steamed spiced shrimp. Ужин: Turkey Dark Meat, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted), Greenbeans with Mushrooms. Перекус/Другое: Coffee, Southern Grove Cocoa Roasted Almonds, Coffee-Mate Sugar Free Vanilla Caramel Powder Coffee Creamer. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса