RNIFer- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя RNIFer | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

57,3 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1182 ккал

Жир: 46,33г | Белк: 92,30г | Углев: 113,28г. Завтрак: Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, 365 Asian Stir Fry Veggies. Обед: Costco Rotisserie Chicken Breast Meat, 365 Asian Stir Fry Veggies. Ужин: Halo Top Creamery Peanut Butter Cup Ice Cream, Costco Rotisserie Chicken, 365 Asian Stir Fry Veggies. Перекус/Другое: Hershey's Chocolate Kiss, Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Ghirardelli Intense Dark Sea Salt Soiree (3). подробнее ...

2027 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

RNIFer-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

RNIFer- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

RNIFer-Изменение Веса