MDW80- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

71,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

2490 ккал

Жир: 109,62г | Белк: 70,46г | Углев: 259,54г. Завтрак: Koffie, Milbona Extra Oude Kaas, Lidl Eiwitrijk Brood, Milbona Roomboter Ongezouten. Обед: Rivercote Ontbijtkoek Appel & Kaneel, Vita D'or Pindakaas Naturel, Lidl Volkoren Puntjes, AH Zalmsalade, AH Pittige Kipsalade, Milbona Roomboter Ongezouten. Ужин: McDonald's Milkshake Banaan (Medium), McDonald's Fritessaus, McDonald's Franse Frietjes (Medium), McDonald's Big Mac. Перекус/Другое: Port, Appelbeignet, AH Oliebol met Krenten, Rozijnen en Appel. подробнее ...

2004 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса