kuwa2004- Журнал, 08 мар 13

Взвешивание (без записи в журнале) 08 марта 2013

57 кг Потеряно до сих пор: 12,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 08 марта 2013:

1896 ккал

Жир: 43,92г | Белк: 59,50г | Углев: 279,56г. Завтрак: C1000　１日分のビタミンゼリー. Обед: から揚げ定食. Ужин: 金麦, カツカレー. подробнее ...

1818 ккал

Упражнение: Сидеть - 11 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 10 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 4 часа и 50 минуты. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuwa2004-Изменение Веса