Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sheveva
Журнал
30 дек 19
sheveva- Журнал, 30 дек 19
Параметры Пользователя sheveva
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 30 декабря 2019:
1070 ккал
Жир: 61,12г | Белк: 40,68г | Углев: 94,57г.
Завтрак:
Семга Слабосоленая, Ферма Масло Сливочное 73%, Мультизерновой Хлеб, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Алан Сосиски Говяжьи.
Обед:
Гречка с Курицей, Ферма Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Булочка.
Ужин:
Торчин Майонез Европейский 72%, Вареное Яйцо, Ферма Плавленый Сыр, Салат Оливье.
Перекус/Другое:
Хурма.
подробнее ...
1413 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sheveva-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю