eugenialavl- Журнал, 30 дек 19

Параметры Пользователя eugenialavl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 декабря 2019

89,3 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 19,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 декабря 2019:

1384 ккал

Жир: 31,71г | Белк: 81,33г | Углев: 190,75г. Завтрак: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Perva Паштет Охотничий, Авида Молоко 1,5%, Кофе Эспрессо. Обед: Сады Придонья Сок Яблочный Прямого Отжима, Желтый Сладкий Перец, Зеленый Листовой Салат, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Авида Молоко 1,5%, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Ужин: Вареное Яйцо, Everyday Батончик-Мюсли с Яблоком и Клюквой, Магуро Fitness Line Тунец Морковь Кукуруза Зелёный Горошек. Перекус/Другое: Малиновое Варенье, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. подробнее ...

2185 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

eugenialavl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

eugenialavl- Журнал, 30 дек 19

Оставить свой Комментарий

eugenialavl-Изменение Веса